最近の楽しみ

最近の平日食べるものが昼食以外ほとんど同じの食生活を送っています。
朝食はコーンフレーク昼食は700kcal前後の何か夕食はサラダとオクラととろろ。
炭水化物は昼食しかほとんどとっていない生活ですが、
休日だけは好きなものを食べます。
このために、平日は抑えているといっても過言ではありません。
好きなものをたくさん食べられる日をチートデイというのですが、
こういった時折のご褒美は何をするにも必要で、
この楽しみがあるからずっと継続することができているのかなと思いました。
川島