旅行に行くと、色々なところを回り何万歩と歩くので股関節を痛めました。
毎回旅行の最中、痛くなるので気を付けているのですがまた再発。
少し前までは１週間くらいで治っていたのに今回は１ヶ月以上痛みが。
念のため整形外科に行きレントゲンを撮ったのですが異常なし。
具体的な治療も特になく、「歩きすぎないで」とか「水泳か自転車がいいよ」
と、予想はしていましたが毎回同じことを言われるのでモヤモヤしながら帰宅。
ストレッチや湿布を貼ったりして地道に痛みと付き合っていくしかないですね・・・
最近治りが遅くなり年齢を感じる出来事でした。
森