スポーツジム– tag –

唐突ですが・・・小生のトレーニング歴を開示しようかと。 30歳のころはじめてのスポーツジムへ。近所の北スポーツセンターで主にフリーウエイトで筋トレに励み約3年。 その後ジャスコワンダーシティ内のコムズスポーツジムへ。主にウエイトマシンで筋トレ...

先々週、中学校の同窓会が開催させれました。幹事がしっかりした人なので、30歳からはじまって、５年毎に開催されてて、本来は昨年還暦の会の予定でしたがコロナで一年延期になり今年に開催。 アフターコロナの開放感からなのか出席率は高めでしたし、恩師...